2022年开始降糖，在饮食和运动方面下了点功夫。显而易见的就是，体重从190多斤减到150斤，很多人都说像换了一个人。但在这个过程中，我也遇到了困难，拖延...

在雨后的云海中，可以看到云朵变幻莫测的形状，有时像白色的山峦，有时像蓬松的棉花糖，有时像一朵朵盛开的白色花朵，充满了诗情画意。同时，云海通常会出现在山区...

梦里，我的心跳忽然加速,呼吸也变得急促起来。一股无法解释的恐惧感席卷全身,让我手脚冰凉,冒着冷汗。脑海里不断闪过各种负面想法,我担心接下来会发生可怕的事...

二十多年未曾谋面的好友，今日重逢，共饮畅谈。这二十年间，麦田已变成了高耸入云的楼宇。我和孩子在栈桥上拍摄了新一代年轻人的照片，见证了时代的巨变。